Вечно молодой и красивой певице Ани Лорак в этом году исполнится 42 года! Однако внешность артистки заставляет усомниться в этом, ведь невозможно после сорока выглядеть так безупречно. В этой статье мы расскажем секреты молодости знаменитой исполнительницы.
Недавно Каролина (настоящее имя певицы) рассказала фанатам о том, как ей удается держать себя в такой прекрасной форме. Певица поведала, что все время следит за своим питанием, и активно занимается спортом. Кроме этого, она регулярно ухаживает за кожей лица и тела. Конечно, ей, как и нам всем, хочется есть вкусную, но такую вредную пищу. Поэтому красавица договорилась сама с собой, что 5 дней в неделю употребляет только полезные продукты, а остальные 2 дня ест, что ей вздумается.
Однако хлеб и сахар певица совсем исключила из своего рациона и советует сделать это остальным. Также Ани верит в большую пользу разгрузочных дней и периодически устраивает себе голодовки. Продукты, которым артистка отдает предпочтение каждый день, приведены ниже:
- яйца;
- белое мясо;
- рыба;
- овощи и фрукты;
- орехи, мед и сухофрукты.
Пользу овощей и фруктов наша героиня не устает воспевать. Каролина рассказала, что практически каждый день делает себе маску из яблоки или лимона. А увлажняет и освежает кожу певица с помощью свежих огурцов. Однако главный секрет красоты Ани Лорак заключается в гармонии с собой и всем окружающим миром. Лорак старается меньше огорчаться по пустякам, прощать обиды и мыслить только в позитивном ключе!